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Puedes notar mareos cuando estés mucho tiempo de pie, cuando hagas un cambio brusco de posición (estés agachada o tumbada y te levantes). Este tipo de mareo es debido a que la tensión arterial está más baja de lo habitual durante el embarazo y estos tipos de movimiento hacen que baje algo más la tensión.

mareos

Algunos consejos para prevenir los mareos:

  • Realiza ejercicio moderado.
  • Evita cambios bruscos de posición.
  • Evita lugares excesivamente concurridos y calurosos. 
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