Si estás embarazada, descubre las Estapas del Embarazo y el Parto - Etapas del Embarazo y Parto

Talla de sujetador en el embarazo

Un incremento en la talla del pecho es uno de los primeros signos de embarazo. El pecho generalmente se hincha y aumenta de tamaño durante el primer trimestre del embarazo debido al incremento en el nivel de las hormonas:estrógeno y progesterona. Ese tipo de crecimiento durante el primer trimestre no es necesariamente el único. Tu pecho continuará creciendo durante todo tu embarazo.

Talla de sujetador en el embarazo

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Cambios de humor en el embarazo

El síndrome pre-menstrual y el embarazo tienen algunas cosas en común. Tus pechos crecen y se vuelven más sensibles, tus hormonas se revolucionan, y puede que tengas cambios de humor. Si sueles sufrir síndrome premenstrual, puede que tengas tendencia a tener cambios de humor más severos durante el embarazo.

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Incapacidad para concentrarte en el embarazo

Incapacidad para concentrarte en el embarazo, despistes y olvidos

En el primer trimestre de embarazo, la fatiga y las nauseas durante la mañana pueden hacer que las mujeres se sientan cansadas y mentalmente confusas. Incluso una mujer embarazada que descanse lo suficiente puede experimentar cierta incapacidad para concentrarse y períodos de no recordar detalles.

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Animales y embarazo

La caja de arena del gato

Cuando se está embarazada no se puede tocar la caja de arena del gato. Esto se debe a que las heces del gato pueden llevar un parásito que causa la toxoplasmosis, una infección que puede transmitirse a los humanos. La toxoplasmosis puede atravesar la placenta y dañar al feto. Así, que mientras estés embarazada, tu pareja o algún familiar deben ocuparse de esa tarea. También debes evitar la carne poco cocida, lavarte bien las manos después manipular alimentos crudos y usar guantes mientras realices trabajos de jardinería.

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Pruebas de fertilidad

Si has intentado quedar embarazada por un año o más y no has tenido éxito, es hora de ver a tu médico.

Prueba de esperma

Un tercio de los casos de problemas de fertilidad son debido a la pareja masculina. A veces, la falta de esperma o su poca movilidad puede causar incapacidad para concebir.

Análisis de sangre para comprobar la ovulación

Los niveles de hormonas en la sangre de una mujer están estrechamente relacionados con la ovulación, cuando los ovarios liberan un óvulo en las trompas de Falopio. Los desequilibrios hormonales pueden causar problemas de ovulación, y un análisis de sangre puede ayudar a determinar si esto está sucediendo. No tener periodos, o tener períodos irregulares, también son signos de problemas de ovulación. La causa más común de problemas de ovulación es el síndrome de ovario poliquístico.

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Signos y síntomas del embarazo

Los primeros signos del embarazo

Para las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular, el signo más precoz y fiable de embarazo es la falta del período menstrual. A veces, las mujeres que están embarazadas detectan un ligero sangrado unos 10 días después de la ovulación, perdiendo sólo un poco de sangre. Muchas lo confunden con el periodo, pero se trata del sangrado de implantación (ocurre cuando el óvulo anida en el útero).

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La planificación de tu embarazo

Si quieres quedar embarazada, puedes mejorar tus posibilidades de concebir y tener un embarazo exitoso, siguiendo los siguientes pasos:

El ácido fólico

Toma suplementos de ácido fólico todos los días, mientras que estés tratando de quedar embarazada (400 microgramos), y continua hasta las 12 semanas de embarazo (600 microgramos). Esto se recomienda debido a que el ácido fólico reduce el riesgo de que tu bebé tenga un defecto del tubo neural, como la espina bífida. Un defecto en el tubo neural es cuando la médula espinal del feto (parte del sistema nervioso del cuerpo) no se forma normalmente. Las mujeres con epilepsia, diabetes y otras condiciones médicas deben consultar con el médico la dosis adecuada.

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Semana 40 de embarazo

40 semanas de embarazo, desde la última regla (38 semanas de embarazo desde la fecundación)

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El embarazo normalmente dura alrededor de 40 semanas (280 días a partir del primer día de tu último período menstrual). La mayoría de las mujeres se ponen de parto en esta fecha e incluso antes, pero otras van atrasadas, pudiéndose prolongar hasta la semana 42, momento en el que el médico provocaría el parto si no se ha hecho de forma natural. Procura estar tranquila y consulta todas tus dudas y temores con la matrona o él médico, que te harán revisiones frecuentes.