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Durante el embarazo los tejidos del pecho, suelen perder elasticidad y uniformidad. Para conseguir que tu pecho se mantenga firme y luminoso sigue estos consejos.

Cuidado del pecho en el embarazo

Cuello y escote

Limpia el escote por la mañana y por la noche con una buena leche limpiadora y un tónico sin alcohol.

Utiliza una exfoliante una vez a la semana, así eliminarás las células muertas e impurezas.

Durante el día usa crema nutritiva para cuello y escote con protección solar alta. Por la noche aplícate cremas con principios activos hidratantes y antioxidantes.

Si te salen manchas oscuras, usa una crema rica en vitamina C.

Durante el embarazo evita usar productos que contengan retinol o AHA (pueden producir enrojecimientos y picores).

Pecho

Desde el comienzo del embarazo empieza a utilizar dos veces al día sobre el pecho una crema nutritiva con ácido hialurónico o Factor hidratante natural.

A partir del tercer mes de embarazo usa crema reafirmante, aplícala por la noche con un suave masaje.

Otros consejos

Mantén una postura correcta.

Duerme con una almohada fina, para evitar que se formen pliegues en el cuello, que acabarán convirtiéndose en arrugas.

Elige sujetadores adecuados.

Date masajes por la noche con suaves movimientos en forma de ocho, por encima y por debajo de los pezones, utiliza aceite de almendras dulce.

Después del parto

Sigue usando cremas hidratantes y reafirmantes mañana y noche, también puedes hacerlo si das el pecho, pero limpia la zona del pezón antes de la toma.

Al finalizar el periodo de la lactancia combina el tratamiento habitual con una crema antiestrías y otra a base de AHA, retinol o ácido glicólico para tonificar y devolver la elasticidad.

Una vez a la semana puedes usar una mascarilla reafirmante.

Tonifica los músculos con ejercicios específicos para el pecho.

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