Embarazo
Información detallada y consejos útiles para que las mujeres embarazadas, puedan seguir todo el proceso del embarazo desde la fecundación hasta el momento del parto.
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Los masajes durante el embarazo
Nada mejor que un masaje relajante para eliminar estrés y tensiones y aliviar los músculos cansados. ¿Pero es seguro tener un masaje cuando estás embarazada?
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Tatuajes en el embarazo
Si estás pensando en hacerte un tatuaje después de descubrir que estás embarazada, hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de reservar una cita.
¿Se puede tatuar una mujer estando embarazada?
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¿Puedo darme un baño de agua caliente durante el embarazo?
La respuesta es sí, siempre que el agua del baño esté tibia y no demasiado caliente.
¿Por qué se deben evitar baños calientes durante el embarazo?
Leer más: Baños de agua caliente, Saunas y jacuzzis en el embarazo
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Si estás pensando en seguir una dieta para adelgazar durante el embarazo, debes pensarlo de nuevo. Hacer dieta mientras estés embarazada y reducir deliberadamente las calorías para perder peso puede ser perjudicial para el bebé en crecimiento, ya que limita los nutrientes que necesita.
Ejercicio durante el embarazo
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La arena y las heces de gato pueden contener un parásito llamado Toxoplasma gondii que causa infección por toxoplasmosis. Si una mujer contrae toxoplasmosis por primera vez cuando está embarazada, o hasta tres meses antes de la gestación, puede transmitirse a su bebé por nacer y causarle serios problemas de salud. También puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o muerte fetal.
Leer más: ¿Puedo cambiar la arena del gato mientras estoy embarazada?
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Por supuesto, el beneficio más importante de estar embarazada es el hermoso bebé que podrás tener en tus brazos después del parto. Pero, según muchas madres, también hay algunas otras ventajas en el camino. Para algunas mamás, puede ser un momento de cambios inesperados y maravillosos, tanto físicos como emocionales.
Aquí te contamos algunos beneficios de estar embarazada:
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¿Qué funciones tiene la placenta?
La placenta es un órgano que actúa como el sistema de soporte vital del bebé, separando su flujo sanguíneo del tuyo y proporcionándole oxígeno y nutrientes.
La placenta se desarrolla durante al principio del embarazo y generalmente se adhiere a la parte superior o lateral del revestimiento del útero. Una vez que la placenta está completamente desarrollada, alrededor de las 12 semanas, se necesita la producción de varias hormonas, incluidos los estrógenos y la progesterona, que controlan la mayoría de los cambios que ocurren en el cuerpo durante el embarazo.
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¿Qué cambios ocurren en el cuerpo durante la gestación?
El cuerpo tiene que hacer un gran esfuerzo durante el embarazo, por lo que es fundamental cuidarse más durante toda la gestación. Aquí hay algunos consejos fáciles de seguir.
Muchas mujeres experimentan una "floración" en el embarazo: su cabello crece rápidamente y desarrolla un brillo brillante, su piel desarrolla un brillo saludable y sus pechos se hinchan, lo que provoca el desarrollo de un escote sexy. Estos cambios se deben a la hormona del embarazo progesterona y a que el organismo está más oxigenado.
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37 mitos del embarazo explicados. Respuestas a muchas de las dudas que surgen durante la gestación.
Cuando descubres que estás embarazada, empiezan a surgir dudas sobre si puedes hacer o no algunas cosas que hasta ahora hacías. Esta información no pretende ser un reemplazo de ningún consejo que puedas recibir de tu médico, tan sólo es una información general. Si tienes alguna inquietud acerca del embarazo, te aconsejamos que consultes con el médico o matrona.
Leer más: Estoy embarazada... ¿Puedo…? - Preguntas frecuentes
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Consejos para una alimentación saludable durante el embarazo junto con 6 ideas para Snacks sanos
Lo siento chicas, pero el embarazo no es una excusa para comer muchos pasteles y chocolates. Al contrario, ahora es más importante que nunca llevar una dieta sana y equilibrada que les dé suficiente energía y nutrientes para que el bebé crezca y se desarrolle de forma saludable.
Aunque las personas a menudo hablan de comer por dos durante el embarazo, en realidad no necesitas comer más hasta el último trimestre, cuando tu ingesta calórica general debería aumentar.
Leer más: Cómo seguir una alimentación saludable durante la gestación