Embarazo
Información detallada y consejos útiles para que las mujeres embarazadas, puedan seguir todo el proceso del embarazo desde la fecundación hasta el momento del parto.
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Si estás pensando en seguir una dieta para adelgazar durante el embarazo, debes pensarlo de nuevo. Hacer dieta mientras estés embarazada y reducir deliberadamente las calorías para perder peso puede ser perjudicial para el bebé en crecimiento, ya que limita los nutrientes que necesita.
Ejercicio durante el embarazo
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La arena y las heces de gato pueden contener un parásito llamado Toxoplasma gondii que causa infección por toxoplasmosis. Si una mujer contrae toxoplasmosis por primera vez cuando está embarazada, o hasta tres meses antes de la gestación, puede transmitirse a su bebé por nacer y causarle serios problemas de salud. También puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o muerte fetal.
Leer más: ¿Puedo cambiar la arena del gato mientras estoy embarazada?
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Por supuesto, el beneficio más importante de estar embarazada es el hermoso bebé que podrás tener en tus brazos después del parto. Pero, según muchas madres, también hay algunas otras ventajas en el camino. Para algunas mamás, puede ser un momento de cambios inesperados y maravillosos, tanto físicos como emocionales.
Aquí te contamos algunos beneficios de estar embarazada:
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¿Qué funciones tiene la placenta?
La placenta es un órgano que actúa como el sistema de soporte vital del bebé, separando su flujo sanguíneo del tuyo y proporcionándole oxígeno y nutrientes.
La placenta se desarrolla durante al principio del embarazo y generalmente se adhiere a la parte superior o lateral del revestimiento del útero. Una vez que la placenta está completamente desarrollada, alrededor de las 12 semanas, se necesita la producción de varias hormonas, incluidos los estrógenos y la progesterona, que controlan la mayoría de los cambios que ocurren en el cuerpo durante el embarazo.
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¿Qué cambios ocurren en el cuerpo durante la gestación?
El cuerpo tiene que hacer un gran esfuerzo durante el embarazo, por lo que es fundamental cuidarse más durante toda la gestación. Aquí hay algunos consejos fáciles de seguir.
Muchas mujeres experimentan una "floración" en el embarazo: su cabello crece rápidamente y desarrolla un brillo brillante, su piel desarrolla un brillo saludable y sus pechos se hinchan, lo que provoca el desarrollo de un escote sexy. Estos cambios se deben a la hormona del embarazo progesterona y a que el organismo está más oxigenado.
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37 mitos del embarazo explicados. Respuestas a muchas de las dudas que surgen durante la gestación.
Cuando descubres que estás embarazada, empiezan a surgir dudas sobre si puedes hacer o no algunas cosas que hasta ahora hacías. Esta información no pretende ser un reemplazo de ningún consejo que puedas recibir de tu médico, tan sólo es una información general. Si tienes alguna inquietud acerca del embarazo, te aconsejamos que consultes con el médico o matrona.
Leer más: Estoy embarazada... ¿Puedo…? - Preguntas frecuentes
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Consejos para una alimentación saludable durante el embarazo junto con 6 ideas para Snacks sanos
Lo siento chicas, pero el embarazo no es una excusa para comer muchos pasteles y chocolates. Al contrario, ahora es más importante que nunca llevar una dieta sana y equilibrada que les dé suficiente energía y nutrientes para que el bebé crezca y se desarrolle de forma saludable.
Aunque las personas a menudo hablan de comer por dos durante el embarazo, en realidad no necesitas comer más hasta el último trimestre, cuando tu ingesta calórica general debería aumentar.
Leer más: Cómo seguir una alimentación saludable durante la gestación
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El embarazo con más de 40 años
Una nueva investigación muestra que el número de mujeres que está teniendo bebés con más de 40 años está creciendo. Entonces, ¿cómo es estar embarazada después de los 40 años? Analizamos los pros y los contras de tener un bebé en esa etapa de la vida, incluidas las complicaciones y dificultades que podrían surgir.
Son muchas las famosas que se han convertido en madres pasados los 40 años. Eva Longoria dio a luz a su primer hijo a la edad de 43 años, Halle Berry tuvo su hijo cuando tenía 47 años, Geri Halliwell con 44 y Janet Jackson a la edad de 50.
Leer más: Tener un bebé con más de 40 años. Posibles Riesgos
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Olores que molestan en el embarazo
Todos sabemos acerca de los antojos que las mujeres ansían durante el embarazo, pero ¿qué pasa con todas las cosas que tienen el atractivo opuesto? ¡Como los olores que provocan arcadas, por ejemplo!
Con un elevado sentido del olfato y una (a veces abrumadora) dosis de las náuseas matinales y que en muchos casos se prolongan tarde y noche, estos son algunos de los olores que algunas mamás nos han contado que no soportaban durante el embarazo.
Leer más: Olores que no suelen soportar las mujeres embarazadas
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El embarazo no solo causa enormes cambios físicos en tu cuerpo, sino que también puede tener un impacto en tu salud emocional. Si experimentas ansiedad y estrés durante el embarazo, no dudes en solicitar ayuda a tu médico.