Vacunas durante el embarazo: Cuáles puedes ponerte y cuáles no
Durante el embarazo, la salud de la madre y el bebé es lo más importante. Y una parte fundamental de esos cuidados es saber qué vacunas puedes ponerte y cuáles están contraindicadas. Si estás embarazada o planeas estarlo, seguramente te hayas hecho esta pregunta: ¿Puedo vacunarme durante el embarazo? ¿Cuáles son seguras para mi bebé? Tranquila, en este artículo vamos a resolver todas tus dudas con información clara, actualizada y avalada por profesionales sanitarios. ✅
¿Por qué es importante vacunarse durante el embarazo?
Vacunarse durante el embarazo no solo protege tu salud, también protege a tu bebé incluso antes de que nazca. A través de la placenta, tu cuerpo transmite anticuerpos que le ayudarán a defenderse de enfermedades peligrosas en los primeros meses de vida, cuando todavía es demasiado pequeño para recibir sus propias vacunas. 💪👶
Además, gracias a la vacunación, enfermedades graves como el tétanos, la difteria o la tosferina han disminuido más de un 99%. Así que sí, ¡las vacunas salvan vidas!
¿Qué tipo de vacunas existen?
Las vacunas pueden clasificarse en dos grandes grupos, según cómo estén hechas:
- Vacunas con virus o bacterias vivos atenuados: están hechas con una forma debilitada del virus o bacteria. Son muy efectivas, pero no se recomiendan durante el embarazo.
- Vacunas con virus o bacterias inactivadas (muertas) o con fragmentos del germen: estas son más seguras y sí pueden administrarse durante el embarazo.
👉 Esta diferencia es clave, porque las vacunas con virus vivos están contraindicadas si estás embarazada.
Vacunas que sí puedes ponerte durante el embarazo
Aunque no todas las vacunas son aptas durante la gestación, hay algunas que no solo son seguras, sino que están recomendadas para proteger tu salud y la de tu bebé.
💉 1. Vacuna frente a la gripe
- ¿Cuándo? A partir del segundo trimestre, aunque se puede poner en cualquier momento del embarazo si hay riesgo.
- ¿Por qué es importante? El embarazo aumenta el riesgo de complicaciones por gripe. Esta vacuna te protege a ti y a tu bebé durante los primeros meses de vida.
💉 2. Vacuna dTpa (difteria, tétanos y tosferina)
- ¿Cuándo? Entre la semana 27 y la 35 de gestación (idealmente en la 28).
- ¿Por qué es fundamental? Protege al recién nacido frente a la tosferina, una enfermedad muy peligrosa para los bebés menores de 2 meses, que aún no pueden vacunarse.
Esta vacuna combina tres en una:
- Difteria: una infección respiratoria grave.
- Tétanos: afecta al sistema nervioso y puede ser mortal.
- Tosferina: especialmente peligrosa en recién nacidos, puede provocar neumonía o incluso la muerte.
💡 Consejo: Si estás embarazada, pídele a tu médico que te informe cuándo te toca esta vacuna. También puedes consultar el calendario vacunal de tu comunidad autónoma.
Vacunas contraindicadas durante el embarazo ❌
Estas vacunas están totalmente desaconsejadas durante el embarazo, ya que están hechas con virus vivos atenuados y pueden suponer un riesgo para el feto.
🚫 1. Triple vírica (sarampión, paperas y rubéola)
- Especialmente la rubéola es peligrosa si se contrae durante el embarazo, ya que puede provocar malformaciones graves en el bebé.
- No se puede administrar si ya estás embarazada. Si no estás vacunada, deberías ponértela antes de quedarte embarazada y esperar al menos 2 meses antes de intentarlo.
🚫 2. Varicela
- Otra vacuna con virus vivos. Si no has pasado la varicela ni estás vacunada, coméntaselo a tu médico antes del embarazo.
- Es peligrosa si se contrae en el primer o segundo trimestre.
🚫 3. Otras vacunas con virus vivos
- Tuberculosis (BCG)
- Tifoidea oral
Estas también están contraindicadas durante el embarazo. Solo se podrían valorar en situaciones muy concretas de riesgo alto, y siempre bajo supervisión médica.
¿Y si estoy planeando un embarazo?
¡Buena pregunta! 😊
Si estás pensando en quedarte embarazada, lo mejor que puedes hacer es pedir cita con tu médico de cabecera o tu ginecólogo/a para que te hagan una revisión general y valoren tu estado vacunal.
¿Por qué es tan importante?
Porque si te faltan vacunas como la de la rubéola o la varicela, deberías ponértelas antes de quedarte embarazada. Y ojo, en el caso de las vacunas con virus vivos, hay que esperar al menos dos meses después de vacunarte para intentar quedarte embarazada, por seguridad.
¿Cuándo es el mejor momento para vacunarse durante el embarazo?
Como norma general:
- Después de la semana 20 de embarazo, es cuando se suele recomendar la vacunación en gestantes.
- Entre las semanas 27 y 35 es el mejor momento para la vacuna dTpa (difteria, tétanos y tosferina), ya que así el bebé recibe los anticuerpos cuando más los necesita.
Esto no significa que no puedas vacunarte antes si hay una situación de riesgo (por ejemplo, una epidemia de gripe), pero lo habitual es esperar al segundo o tercer trimestre.
¿Y si hay una situación especial, como una epidemia?
En caso de brotes o situaciones específicas (como ocurrió con la pandemia de COVID-19), las autoridades sanitarias pueden recomendar la vacunación en embarazadas para luchar contra esos gérmenes.
Por eso es importante estar al día y seguir siempre las indicaciones del personal sanitario. En España, el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas tienen protocolos actualizados que puedes consultar. También puedes informarte en webs fiables como:
- Ministerio de Sanidad – Vacunación en embarazadas
- Asociación Española de Pediatría (AEP)
- Calendarios vacunales por comunidad autónoma (Vacunas.org)
Beneficios de la vacunación en el embarazo (para ti y para tu bebé)
Vacunarse durante el embarazo es una de las medidas más efectivas para:
✅ Prevenir enfermedades graves
✅ Evitar complicaciones en el embarazo
✅ Proteger al bebé desde el nacimiento
✅ Reducir hospitalizaciones en los primeros meses de vida
Y lo más importante: los beneficios de vacunarte superan con creces los posibles riesgos. Así lo indican múltiples estudios y recomendaciones de organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Española de Pediatría (AEP).
Recomendaciones finales 📝
Antes de ponerte cualquier vacuna durante el embarazo, ten en cuenta estos consejos:
🔹 Consulta siempre con tu profesional sanitario de referencia. No todas las situaciones son iguales, y tu historial médico cuenta.
🔹 Evita automedicarte o vacunarte por tu cuenta.
🔹 Lleva un control del calendario de vacunación si estás planeando un embarazo.
🔹 Habla con tu matrona o ginecólogo/a durante las revisiones del embarazo. Ellos te indicarán las vacunas necesarias y cuándo ponértelas.
🔹 No te preocupes si no te acuerdas de tus vacunas anteriores. Un simple análisis de sangre puede comprobar si tienes inmunidad.
En resumen…
👉 Sí puedes y debes vacunarte durante el embarazo, pero no con cualquier vacuna.
👉 Gripe y dTpa son las más recomendadas y deben administrarse en el segundo o tercer trimestre.
👉 Las vacunas con virus vivos, como la rubéola o la varicela, están contraindicadas.
👉 Si estás planeando quedarte embarazada, es el momento ideal para revisar tu calendario vacunal.
Cuidarte durante el embarazo también significa proteger a tu bebé desde el principio, y las vacunas juegan un papel esencial en ello. Así que si tienes dudas, habla con tu médico o matrona de confianza. ¡Estás haciendo lo mejor por ti y por tu peque! 💕👶
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