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Si el médico no te ha dicho lo contrario puedes viajar durante el embarazo y siguiendo estos consejos:

viajar embarazada

  • Realiza períodos de descanso.
  • No es recomendable que viajes a lugares con escasos servicios sanitarios.
  • En la recta final del embarazo evita los viajes muy largos.
  • Lleva siempre contigo tu cartilla maternal, donde se recogen los datos más significativos respecto a la evolución de tu embarazo y será muy útil para el personal sanitario en caso de que surjan problemas.
  • Si viajas en coche no olvides abrocharte el cinturón correctamente (a la altura de la cadera y nunca sobre el abdomen), descansa cada dos horas para favorecer la circulación sanguínea, dando pequeños paseos.
  • Viajar en avión no está contraindicado. Aquí puedes leer información al respecto: Viajar en avión durante el embarazo
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