Preparar a los hermanos de cualquier edad ante la llegada del bebé

Estás embarazada: ¡felicidades! Pero es posible que tengas algunos sentimientos encontrados por el hecho de traer un nuevo bebé a casa cuando ya tienes uno o varios hijos en casa. Antes que nada, tienes que saber que es normal tener una serie de sentimientos ante los cambios que se van a producir en tu familia, y seguramente tus hijos también los tendrán.

La mejor forma de enfrentarse a las emociones es escuchando y aceptando, pero sin tener la necesidad de arreglarlas o minimizarlas ("He o√≠do que no quieres un nuevo beb√© en la familia, eso suena duro"). Y procura no tomarte los sentimientos como algo personal: todas las personas podemos sentirnos de muchas maneras y no actuar en consecuencia. Los ni√Īos suelen expresar sus sentimientos para ver qu√© tal les van. Cuando te enfrentes a sus emociones con serena ecuanimidad y les demuestres que les quieres a pesar de lo que sientan, se sentir√°n m√°s tranquilos y seguros.

Sin embargo, est√° bien poner l√≠mites. Por ejemplo, est√° bien sentir cualquier cosa, pero no est√° bien hacer da√Īo a la gente por lo que sientes. No te olvides de validar tambi√©n tus propios sentimientos: Admite que un gran cambio, como la llegada de un nuevo hijo al mundo, puede ser dif√≠cil y complejo.

La llegada de un nuevo hermano puede ser dif√≠cil, pero tambi√©n incre√≠ble. La lectura de libros sobre el tema es una forma estupenda de preparar a los ni√Īos para los altibajos de la inminente llegada de un hermano. Aqu√≠ tienes algunos libros ‚§Ķ‚§Ķ

Procura no hacer grandes cambios relacionados con el beb√©. Por ejemplo, si quieres cambiar a tu hijo peque√Īo de la cuna a una cama gemela, no lo hagas en funci√≥n del nuevo beb√©. En vez de mencionar que el nuevo beb√© necesitar√° la cuna, enf√≥cate en que la nueva cama ser√° muy c√≥moda y que le ayudar√° a dormir muy bien. Si dispones de tiempo, perm√≠tele decidir cu√°ndo quiere cambiar de cama.

En este sentido, aunque siempre hagas algo por tus hijos mayores, durante el embarazo hazles ver que pueden hacer cosas por s√≠ mismos y que otros adultos tambi√©n pueden ocuparse de ellos. Ya sea tu pareja u otros familiares y cuidadores, acost√ļmbrales a que otra persona les prepare la comida y les acueste (o a que ellos hagan algunas de estas tareas por s√≠ solos, si es apropiado para su edad). Al igual que en el caso anterior, intenta que la transici√≥n sea gradual y no menciones la relaci√≥n con el beb√©.

Reserva tiempo para conectar con tus hijos mayores durante el embarazo. Seguramente pasar√°s alg√ļn tiempo lejos de tus hijos mayores cuando nazca el beb√©, as√≠ que es bueno que pasen momentos agradables juntos antes del nacimiento. Organiza una lectura conjunta, una excursi√≥n especial al parque de vez en cuando o hazles part√≠cipes de los preparativos del beb√©.

Planifica el cuidado de tus hijos durante el parto y despu√©s del mismo. Tener claro qui√©n va a cuidar de los ni√Īos mientras traes al mundo a su hermano te ayudar√° a ti y a ellos a sentirse m√°s c√≥modos. Si cuentas con familiares o amigos √≠ntimos dispuestos a estar disponibles, ¬°genial! En caso contrario, considera la posibilidad de contratar a una doula de hermanos, que estar√° disponible para cuidar de los ni√Īos durante el nacimiento de su nuevo hermano.

Para terminar, ten confianza en que tus hijos mayores estar√°n bien. Este es un gran cambio para todos, pero con un poco de paciencia y tolerancia para todos, todo saldr√° bien. Puede ser una temporada dif√≠cil con el nuevo beb√©, pero las cosas cambian r√°pido con los ni√Īos y los beb√©s.

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