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Diabetes gestacional. Complicaciones, factores de riesgo y recomendaciones para evitarla.

Un 10% de las embarazadas se ven afectadas por la diabetes gestacional. Provocada por una resistencia a la acción de la insulina y favorecida por las hormonas del embarazo.

Está demostrado que cuando se tiene hiperglucemia (azúcar alta) antes de quedarse embarazada hay más riesgo de que el bebé tenga malformaciones y/o de aborto. Por eso, es muy importante, que si estás planificando tu embarazo, acudas al médico para que te haga un chequeo, y si es necesario, controle tus niveles de azúcar y te oriente de cuando es el mejor momento para que te quedes embarazada.

¿Qué complicaciones pueden aparecer en el embarazo causadas por la diabetes gestacional?

  • Exceso en la cantidad de líquido amniótico (hidramnios).
  • Fetos de más de 4,5 kilos.
  • Hipertensión.
  • Partos prematuros.
  • Dificultad en el parto a causa del tamaño grande del bebé.
  • Riesgo de hipoglucemia en el bebé al nacer y de problemas respiratorios.
  • En los hijos de diabéticas existirá el riesgo de padecer obesidad en el futuro y otros trastornos metabólicos.

Factores de riesgo de la diabetes gestacional

  • Haber padecido diabetes gestacional en embarazos anteriores.
  • Haber tenido partos de bebés de más de 4 kilos.
  • Si existen antecedentes familiares de diabetes.
  • Sobrepeso, que puede duplicar el riesgo.
  • Obesidad, que puede triplicarlo.
  • Tener más de 30 años.
  • Cuando la embarazada al nacer pesó más de 4 kilos.
  • Cuando existen antecedentes de malformaciones fetales en un embarazo anterior.
  • Cuando ha habido abortos.
  • Si en los primeros análisis que se realizan en el embarazo indican glucosa en la orina.
  • En mujeres fumadoras.
  • Si se padece síndrome de ovarios poliquísticos.
  • Etc.

Consejos para prevenir la diabetes gestacional

Ten muy en cuenta estas recomendaciones, especialmente si estás dentro del grupo de factores de riesgo.

  • Hazte una revisión antes de quedar embarazada, y si tienes el azúcar alto, sigue todas las indicaciones del médico para controlar tus niveles y determinar el mejor momento para el embarazo.
  • Mantén una dieta sana y equilibrada, especialmente si tienes sobrepeso y obesidad.
  • Controla el aumento de peso durante el embarazo. No subas más de lo necesario.
  • Si eres fumadora, abandona el tabaco.
  • Realiza ejercicio de forma moderada y con regularidad.

Acude a todos tus controles durante la gestación, en uno de ellos te harán el test o’sullivan, para saber si tienes diabetes gestacional.

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