Información relacionada con la salud durante el embarazo, para que las futuras madres sepan como cuidarse mientras dure la gestación.
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El dolor de espalda puede afectar a las mujeres embarazadas, especialmente durante las últimas etapas de la gestación.
La prevalencia del dolor de espalda durante el embarazo es del 48 - 56%. De hecho, es tan común que en la mayoría de los casos este síntoma se considere algo normal en este estado.
Leer más: Factores de Riesgo y Dolor de espalda en el Embarazo
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Acné
Incluso si antes de la gestación no tenías problemas con los granitos, podrían aparecer mientras esperas a tu bebé. Puedes culpar a las hormonas del embarazo por estas erupciones. Lávate la cara todos los días y evita tocarte los granos, ya que puede causar cicatrices. Hay muchos tratamientos para el acné, y puedes comprar la mayoría de ellos en la farmacia. Pero algunos de los medicamentos recetados no son seguros de usar durante el embarazo. Habla con tu médico antes de empezar cualquier tratamiento.
Leer más: Alteraciones piel que pueden aparecer durante el embarazo
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1- Embarazada de gemelos
Si estás embarazada de gemelos, un estilo de vida saludable y una buena atención prenatal te ayudarán a sobrellevar el embarazo y proporcionará a tus bebés el mejor comienzo en la vida.
Leer más: Embarazo Múltiple - Gemelos, Trillizos o más bebés
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Monitorización fetal en el embarazo y el parto
Monitorear los latidos del corazón del feto es una forma de determinar su bienestar. El médico utiliza este procedimiento para evaluar el ritmo y la frecuencia cardíaca del feto. En circunstancias normales, su frecuencia cardíaca oscila entre 110 latidos y 160 latidos por minuto. Esta tasa puede cambiar según el entorno que el feto experimente en el útero.
¿Por qué los médicos controlan el latido del corazón fetal?
Leer más: Por qué es importante controlar el latido del feto
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Ejercicios de meditación para el embarazo
Para muchas mujeres, el embarazo les causa tanto estrés como emoción. Las mujeres embarazadas a menudo tienen preocupaciones por la salud del bebé, las incomodidades físicas y los temores sobre el nacimiento en sí.
Irónicamente, el embarazo también es un momento durante el cual se les dice a las futuras madres que se mantengan tranquilas. "No te preocupes", dice la gente. "Preocuparse es malo para el bebé". Esto, por supuesto, solo lleva a más preocupaciones.
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Es tan importante cuidar la salud mental y el bienestar durante el embarazo como la salud física. Si eres mentalmente saludable, estarás en la mejor posición para manejar los desafíos del embarazo y los nuevos retos que tendrás que afrontar con la llegada del bebé.
Cómo afecta el embarazo a la salud mental
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Picores en la piel durante la gestación
La picazón leve es común en el embarazo debido al aumento en el suministro de sangre a la piel. A medida que el embarazo progresa y el bebé crece, la piel del abdomen se estira y esto también puede causar comezón.
Leer más: Picazón durante el embarazo ¿Cuándo hay que preocuparse?
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¿Cuándo hacer un test de embarazo?
Los test de embarazo miden la cantidad de gonadotropina coriónica humana (HCG), la hormona del embarazo, en tu cuerpo para determinar si estás embarazada. La HCG es producida por células trofoblásticas del óvulo fertilizado (blastocito). La HCG, no puede ser detectada hasta después de la implantación. Si la prueba se realiza demasiado temprano, los resultados serán falsos negativos. Pueden ocurrir falsos positivos, aunque son muy raros.
Un poco de historia
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¿En que consiste el embarazo molar? ¿Cuáles son sus síntomas y cómo se diagnostica?
Durante un embarazo saludable, la placenta crece dentro del útero y el bebé se nutre a través del cordón umbilical. Con un embarazo molar, el tejido en el útero se convierte en una masa o tumor anormal en lugar de una placenta.
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Cambios en tu estilo de vida
Si crees que puedes estar embarazada o estás buscando un bebé en este momento, te interesa leer lo que te contamos a continuación. Estar embarazada requerirá algunos cambios importantes en el estilo de vida. Dejar de fumar y de beber, comer de forma más saludable, y si eres una persona que tiende a estresarse con facilidad puede ser necesario que lo tomes con calma, al menos durante los primeros tres meses.
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