Información relacionada con la salud durante el embarazo, para que las futuras madres sepan como cuidarse mientras dure la gestación.
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Virus Zika y embarazo
Hasta hace poco, el zika era una enfermedad poco conocida que se limitaba en gran medida a África subtropical y al sudeste asiático. Ahora, sin embargo, se ha extendido a muchos países, incluyendo América del Sur, algunos territorios en los Estados Unidos, el Caribe, las islas del Pacífico, Singapur y Cabo Verde.
A las mujeres que están embarazadas o que planean quedarse embarazadas se les recomienda que no viajen a las áreas afectadas.
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¿Qué es la Hiperémesis gravídica o la enfermedad de la mañana severa?
Las náuseas y vómitos durante el embarazo son extremadamente común. Son muchas las mujeres, que experimentan estos síntomas. Esto se conoce comúnmente como náuseas matutinas, aunque puede afectar a la embarazada en cualquier momento del día. Las náuseas matutinas regulares generalmente mejoran o desaparecen alrededor de la semana 14.
Leer más: Hiperémesis gravídica, náuseas y vómitos muy severos
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Ejercicio durante el embarazo
Hacer ejercicio con regularidad te ayudará a tener un embarazo más saludable y te dará más resistencia para enfrentar el parto. Si estás en forma, es probable que vuelvas a recuperar el físico más fácilmente después del parto y tengas más energía para hacer frente a las demandas de un bebé recién nacido.
Si ya sigues una rutina de ejercicios, entonces, siempre que tú médico o matrona esté de acuerdo, no hay razón por la que no debas continuar con ella. Pero si deseas probar algo nuevo o comenzar un régimen de ejercicio vigoroso, siempre debes consultar primero con el personal médico que lleva tu embarazo.
Leer más: Elegir ejercicios y deportes seguros durante el embarazo
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Explicamos los síntomas del aborto espontáneo tardío y cómo se trata.
Un aborto espontáneo que ocurre entre las 12 y 24 semanas de embarazo se llama aborto involuntario tardío (después de esto, el término de un embarazo se llama muerte fetal). Un aborto espontáneo tardío es mucho más raro que el aborto espontáneo con solo un 1 ó 2 por ciento de los embarazos que terminan de esta manera.
Leer más: Aborto espontáneo tardío - Síntomas y procedimiento
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Explicamos cómo reducir el riesgo de aborto y cuando intentar de nuevo un embarazo
Es probable que se recupere físicamente de un aborto espontáneo en unas pocas semanas, pero la recuperación emocional puede llevar mucho más tiempo. Te contamos qué esperar después de un aborto espontáneo y cómo puedes prepararte antes de intentar tener otro bebé.
Tu cuerpo después de la pérdida
La forma en que el cuerpo se recupere dependerá de las circunstancias del aborto involuntario y de la etapa del embarazo en que ocurrió. Como guía general, cuanto más temprano sea el aborto, más rápido será el tiempo de recuperación. El médico podrá decirte qué esperar en las semanas posteriores a un aborto espontáneo y te aconsejará cuándo puedes volver a tus actividades normales.
Leer más: Después de sufrir un aborto espontaneo: ¿qué sigue?
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¿Qué pasa cuando se tiene alguna enfermedad crónica antes del embarazo?
Tener una afección crónica o a largo plazo no significa que no puedas tener un embarazo razonablemente libre de problemas y un bebé saludable, pero es posible que necesites cuidados adicionales para minimizar cualquier riesgo para ti y el bebé.
Lo ideal es que hables sobre tu afección y sobre cómo puede afectar a tu embarazo con un profesional de la salud antes de comenzar a tratar de tener un bebé, pero si tu embarazo no es planificado, deberás consultar con el médico tan pronto descubras que estás embarazada. Esto permitirá que el personal médico que te atienda decida la mejor forma de controlar tu embarazo.
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Incontinencia durante la gestación
Uno de los efectos colaterales que con frecuencia no se menciona en el embarazo y el parto es la pérdida inesperada e inconveniente de orina que les puede pasar a las madres cuando tosen, estornudan o ríen. La incontinencia no debería ser embarazosa, ya que es extremadamente común, afectando entre el 30-50% de las nuevas mamás.