Información relacionada con la salud durante el embarazo, para que las futuras madres sepan como cuidarse mientras dure la gestación.

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estreptococo grupo b embarazo

Cuando se está embarazada, tener estreptococo del grupo B puede ser perjudicial para tu bebé, por lo que es importante saber lo que es y lo que debe hacer al respecto.

Acerca de estreptococo del grupo B

Muchos tipos de bacterias diferentes viven en el cuerpo humano. Algunas son beneficiosas y ayudan a su correcto funcionamiento, y otras causan enfermedades. El estreptococo del grupo B es una de las muchas bacterias que pueden vivir en el cuerpo y que por lo general no causan ningún problema. Se encuentra normalmente en los sistemas urinario, digestivo y reproductor.

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Ácido fólico y embarazo

Una de las cosas más importantes que puedes hacer para prevenir defectos de nacimiento graves en el bebé es tomar ácido fólico todos los días, especialmente antes de la concepción y durante el primer trimestre de gestación.

Sobre el ácido fólico

El ácido fólico, es una vitamina B (B9) que se encuentra principalmente en las verduras de hoja verde como la col rizada y las espinacas, jugo de naranja y los granos enriquecidos.

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ejercicios-embarazada

Beneficios del ejercicio durante el embarazo

Sin lugar a dudas, el ejercicio es una gran ventaja para ti y tu bebé (si no surgen complicaciones que limiten tu capacidad de hacer ejercicio durante todo el embarazo). Te puede ayudar a sentirte mejor. El ejercicio puede aumentar tu sensación de control y aumentar tu nivel de energía. No sólo te hace sentir mejor por la liberación de endorfinas (sustancias químicas que produce el cerebro), el ejercicio adecuado puede:

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Embarazo ectópico

Ectópico significa "fuera de lugar". En un embarazo normal, el óvulo fertilizado se implanta y se desarrolla en el útero. 

En la mayoría de los embarazos ectópicos, el óvulo fecundado se fija en las trompas de Falopio. El huevo también puede implantarse en el ovario, abdomen o el cuello del útero, por lo que también podría ver a estos denominados embarazos cervicales o abdominales.

Ninguna de estas áreas está preparada para que pueda desarrollarse un embarazo. A medida que el feto crece, finalmente estalla al órgano que lo contiene. Esto puede causar sangrado severo y poner en peligro la vida de la madre.

Signos y síntomas del embarazo ectópico

El embarazo ectópico puede ser difícil de diagnosticar porque los síntomas a menudo son similares a los de un embarazo normal. Éstos pueden incluir falta de periodo, sensibilidad en los senos, náuseas, vómitos, fatiga, o micción frecuente.

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venas hemorroides gestacion

Las venas varicosas (varices), las cuales usualmente aparecen en las piernas y en el área de los genitales, ocurren cuando la sangre se almacena en las venas que han incrementado su tamaño por causa de las hormonas del embarazo. Las venas varicosas suelen desaparecer después del embarazo, puedes prevenirlas o reducirlas de la siguiente manera:

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articulaciones gestacion

¿Por qué duelen las articulaciones durante el embarazo?

Principalmente por dos causas, las hormonas y la subida de peso. Durante la gestación, el cuerpo produce ciertas hormonas, una de ellas llamada relaxina, que ayuda a preparar al área del pubis y a la matriz para el nacimiento del bebé ablandando y distendiendo las articulaciones de la pelvis, haciendo espacio al útero según va aumentando. De la misma manera y como daño colateral, las rodillas, los tobillos y las muñecas, también salen perjudicas y es normal que duelan al distenderse y que estas articulaciones y los músculos también se vean afectadas por el aumento de peso.

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piel gestacion

¿Te dicen tu familia y amigos que tienes un resplandor de embarazada? Este es uno de los muchos cambios que tu piel experimentará durante el embarazo debido a las hormonas y al estiramiento de tu piel para que puedas tener a tu bebé dentro de ti. Las mujeres embarazadas experimentan un aumento en el volumen de la sangre que permite un incremento adicional de sangre en el útero para satisfacer las necesidades metabólicas del feto. También se produce un abastecimiento mayor de sangre a los órganos de tu cuerpo, especialmente los riñones. La mayor cantidad de sangre trae consigo más sangre a los vasos sanguíneos incrementando la secreción de grasas por las glándulas sebáceas.

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Un incremento en la talla del pecho es uno de los primeros signos de embarazo. El pecho generalmente se hincha y aumenta de tamaño durante el primer trimestre del embarazo debido al incremento en el nivel de las hormonas:estrógeno y progesterona. Ese tipo de crecimiento durante el primer trimestre no es necesariamente el único. Tu pecho continuará creciendo durante todo tu embarazo.

Talla de sujetador en el embarazo

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El síndrome pre-menstrual y el embarazo tienen algunas cosas en común. Tus pechos crecen y se vuelven más sensibles, tus hormonas se revolucionan, y puede que tengas cambios de humor. Si sueles sufrir síndrome premenstrual, puede que tengas tendencia a tener cambios de humor más severos durante el embarazo.

Cambios de humor en el embarazo

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Incapacidad para concentrarte en el embarazo

Incapacidad para concentrarte en el embarazo, despistes y olvidos

En el primer trimestre de embarazo, la fatiga y las nauseas durante la mañana pueden hacer que las mujeres se sientan cansadas y mentalmente confusas. Incluso una mujer embarazada que descanse lo suficiente puede experimentar cierta incapacidad para concentrarse y períodos de no recordar detalles.

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