Información detallada y consejos útiles para que puedas entender mucho mejor el proceso del parto y las opciones de que dispones.
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El proceso del parto es diferente para cada mujer, incluso si ha tenido otros embarazos.
En el parto influyen los cambios físicos, el trato que reciba la futura madre del personal sanitario que la atienda y también la forma de ser de la mujer. Ya que en muchos casos la ansiedad, los nervios y miedos pueden llegar a ensombrecer esta etapa tan especial. Produciendo taquicardias, aumento de la presión arterial, tensión muscular y otras anomalías que pueden entorpecer el parto.
Cuando tienes miedo se provoca un estado de alerta en el cuerpo y hace que pongas en tensión los músculos. Esto provoca dolor, a más miedo, más tensión y más dolor. Si no rompes esa espiral es muy probable que acabes perdiendo el control.
La manera más adecuada de enfrentar la ansiedad por el parto, es conocer bien su mecánica, las fases, que sensaciones se pueden tener, cómo respirar, cómo relajarse y cómo concentrase. Por esto, es muy importante acudir a la clases de preparación al parto, donde además de recibir información y charlas reforzadas con medios audiovisuales, podrás compartir en primera persona tus miedos con otras mujeres que están viviendo la misma etapa que tú.
Para controlar la tensión y el dolor se usan técnicas de relajación, respiración y ejercicios. Debes aprenderlas y practicarlas con frecuencia para adquirir la destreza y dominio de las mismas. Por supuesto, cada mujer es diferente y en muchas ocasiones estas técnicas no serán suficientes para controlar el dolor de las contracciones, y, en esos casos, podrá recurrir a la analgesia o anestesia epidural.
Leer más: Cómo Afrontar el Temor al Parto - Respiración y Relajación
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La mayor parte de los bebés nacen en posición cefálica (cabeza abajo) y con la cara hacia la espalda de su madre, esto permite que el paso a través del canal de parto sea más fácil. Esta posición se llama occipitoanterior.
Pero algunos bebés toman otras posiciones que a veces dificultan el parto, y hace necesario recibir una atención especial.
Posición de nalgas
Leer más: Posiciones anormales del feto cuando llega el parto
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Que el cordón umbilical se enrede es algo que pasa frecuentemente y en la mayor parte de los casos, no supone ningún peligro.
A lo largo del embarazo el cordón puede enredarse en diferentes partes del cuerpo del bebé, el cuello, la pierna, etc. Esto no significa que el parto tenga que ser por cesárea. El parto, en general, suele ser vaginal.
En la mayor parte de los casos, el cordón umbilical se encuentra muy flojo cuando está enredado en el cuello, así que el médico para desenredarlo pone el dedo entre el cuello y el cordón nada más salir la cabeza del bebé.
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Puedes ayudar en el progreso de tu parto de la siguiente manera.
1. Permanece de pie y fuera de la cama tanto como te sea posible.
Manteniéndote de pie puedes ayudar a acortar el parto ayudando al útero (matriz) a que se contraiga mejor. El mantenerte de pie puede favorecer que la cabeza del bebé esté en un mejor ángulo para que descienda por la pelvis. Si estás de pie, el útero no tiene que esforzarse tanto y podrás sentirte menos incomoda. ¡La gravedad estará a tu favor y te ayudará en el nacimiento del bebé!
Leer más: Parto. Posiciones para sobrellevar las contracciones
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Un mes o incluso dos antes de la fecha estimada para el parto, debes preguntarle al médico o matrona, qué debes hacer cuando sientas los primeros síntomas del parto. Infórmate bien sobre cuándo es el momento indicado para ir al hospital, lo que tienes que llevar (documento de identidad, cartilla del embarazo, tarjeta sanitaria, lo que necesitas para ti y el bebé) y lo qué tienes que hacer en ese momento. Apunta esta información para cuando la necesites.
La mayoría de los médicos y matronas aconsejan a las madres primerizas que acudan al hospital cuando empiecen a sentir las contracciones cada 5 minutos (utilizando un reloj) por un período de 30 minutos. Debes contar las contracciones desde el momento que sientas la primera contracción hasta cuando sientas la segunda. Si las contracciones son cada vez más fuertes y el tiempo que transcurre entre una y la otra se reduce, es la hora de ir al hospital.
Leer más: Parto. Cuándo debo ir al hospital o centro de maternidad
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La silla para parto vertical (Relaxbirth) de origen finlandés que ya se ha empezado a usar en España.
La impulsadora de esta silla es la matrona Marketta Pessinen.
Lleva varios años usándose en Finlandia y probándose en Canadá y Estados Unidos.
Algunos hospitales privados ya la usan, para dar la posibilidad a la embarazada de tener un parto vertical.
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Monitorización fetal electrónica
Durante el parto el útero se contrae quedando reducido el flujo de sangre que pasa a través de la placenta. Por lo general, los bebés no tienen problemas ante esto, pero cuando se da el caso de que el bebé sufre alguna alteración o se pone en peligro, existen cambios en su frecuencia cardiaca.
La monitorización fetal electrónica es usada para registrar la frecuencia cardiaca del bebé durante todo el parto. En caso de que la madre tenga problemas que puedan poner el peligro al bebé, también se monitorizará al feto antes de iniciar el parto.
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Los fórceps son una especie de tenazas que se usan para ayudar al bebé a salir de la vagina cuando el parto no progresa adecuadamente o si hay signos de que el bebé está sufriendo.
Los fórceps se utilizan cuando:
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Cuando existen riesgos para la madre, el bebé o ambos, es necesario inducir o provocar el parto.
Las causas más frecuentes para inducir el parto son: preeclampsia, eclampsia, diabetes, rotura prematura de membranas de más de 24 horas, retraso de crecimiento intrauterino, si hay sospecha de infección en el líquido amniótico (corioamnionitis), disminución de líquido amniótico en la bolsa, muerte fetal, feto con malformaciones o enfermedades, cuando se supera la fecha de parto y salud del bebé.
Leer más: Inducción al Parto Y Ruptura Artificial de la Membrana
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¿Qué es una episiotomía? ¿Qué hacer para evitar la episiotomía? Aquí tienes algunos consejos:
Una episiotomía es una incisión o corte quirúrgico que se hace cuando es necesario ensanchar la abertura vaginal justo antes de que empiece a salir la cabeza del bebé. Se suele aplicar un anestésico local para adormecer un poco la superficie antes del corte. Una vez nace el bebé, se cierra la herida con puntos. Estos puntos o suturas serán eliminados en unos pocos días y no es necesario quitarlos.
La episiotomía puede acelerar el parto y reducir la presión en la cabeza de un bebé prematuro, de un bebé muy grande o cuando el bebé viene en posición de nalgas. Este procedimiento evita que se desgarre la vagina. La episiotomía sólo se hace en casos necesarios.